Вторник, 26 мая, 2020

Похожие статьи

Айза Анохина разгневалась из-за поминутной оплаты врачам за проведенное время с больными COVID-19

Айза Анохина находится в недоумении из-за того, что начальники доплачивают врачам только тогда, когда те находятся рядом с больными коронавирусом. «Ну это же просто отвратительно,...

Модель София Никитчук рассказала, как проходит ее утро на карантине

Победительница конкурса красоты «Мисс Россия 2015» София Никитчук рассказала у себя в инстаграме, чем предпочитает завтракать на карантине, а также о своих спортивных привычках. Так,...

Юлия Барановская намекнула на перемены в личной жизни

Юлия Барановская рассказала о новых отношениях. Известная телеведущая намекает на свой новый бурный роман. Экс-супруга Андрея Аршавина выложила в социальных сетях видеозапись с двумя вкладышами...

Божена Рынска призналась, что за время карантина не набрала ни одного килограмма

Божена Рынска похвасталась у себя в инстаграме своей фигурой. Фото она подкрепила записью: «Кто в карантин не набрал ни килограмма? - я». Из-за карантина многие...

Лена Миро: «Я рада коронавирусу»

Лена Миро в своём блоге высказалась, что рада коронавирусу. Но эта радость не заключается в том, что люди страдают на самоизоляции. Ранее блогерша говорила,...

Тина Канделаки посоветовала своим фанатам, как легче перенести самоизоляцию

Сейчас читают

Лена Миро: «Я рада коронавирусу»

Лена Миро в своём блоге высказалась, что рада коронавирусу. Но эта радость не заключается...

Модель София Никитчук рассказала, как проходит ее утро на карантине

Победительница конкурса красоты «Мисс Россия 2015» София Никитчук рассказала у себя в инстаграме, чем...
Новости партнеров

Ведущая Тина Канделаки дала несколько советов своим подписчикам, как проще перенести дни самоизоляции.

Тина Канделаки посоветовала своим фанатам, как легче перенести самоизоляцию
Фото: instagram @tina_kandelaki

Первое, и самое главное – это спорт. Как заявляет сама теледива, спортом необходимо заниматься ежедневно, иначе «крыша поедет»,

Второе – правильное питание. «Сладкое и углеводы — смерть. Не хочу включать свою старую шарманку о том, что из карантина все выйдут жирными, но и здоровым из карантина тоже никто не выйдет. Спасибо малоподвижному образу жизни и бесконечному доступу к холодильнику».

И третий, но немаловажной пункт – умеренное отношение к алкоголю.

Тина Канделаки посоветовала своим фанатам, как легче перенести самоизоляцию
Фото: instagram @tina_kandelaki

«Пейте не больше 3-х раз в неделю, и по одному бокалу. Я сдала генетический тест и в восторге: узнала много нового! Например, что можно пить одну чашку кофе в день и бокал белого вина 3 раза в неделю — это тоже норма без ущерба для фигуры».

Также Тина рекомендует ставить перед собой новые цели и добавиться их. К примеру: изучать английский язык, пройти онлайн-курсы, читать книги или смотреть сериалы.

Подпишись на наш Instagram

Новости партнеров

Новые статьи

Юлия Барановская намекнула на перемены в личной жизни

Юлия Барановская рассказала о новых отношениях. Известная телеведущая намекает на свой новый бурный роман. Экс-супруга...

Певица Анастасия Задорожная полностью отказалась от косметики

Анастасия Задорожная выложила фото без косметики. Она решила на самоизоляции полностью отказаться от неё....

Модель София Никитчук рассказала, как проходит ее утро на карантине

Победительница конкурса красоты «Мисс Россия 2015» София Никитчук рассказала у себя в инстаграме, чем...

Новые статьи

Юлия Барановская намекнула на перемены в личной жизни

Юлия Барановская рассказала о новых отношениях. Известная телеведущая намекает на свой новый бурный роман. Экс-супруга...

Певица Анастасия Задорожная полностью отказалась от косметики

Анастасия Задорожная выложила фото без косметики. Она решила на самоизоляции полностью отказаться от неё....

Модель София Никитчук рассказала, как проходит ее утро на карантине

Победительница конкурса красоты «Мисс Россия 2015» София Никитчук рассказала у себя в инстаграме, чем...

Ольга Бузова блеснула своей спортивной фигурой

Ольга Бузова - ещё одна знаменитость, которая похвасталась своей спортивной фигурой. В привычной обстановке,...

Айза Анохина разгневалась из-за поминутной оплаты врачам за проведенное время с больными COVID-19

Айза Анохина находится в недоумении из-за того, что начальники доплачивают врачам только тогда, когда...

Божена Рынска призналась, что за время карантина не набрала ни одного килограмма

Божена Рынска похвасталась у себя в инстаграме своей фигурой. Фото она подкрепила записью: «Кто...

Лена Миро: «Я рада коронавирусу»

Лена Миро в своём блоге высказалась, что рада коронавирусу. Но эта радость не заключается...
Новости партнеров

Сейчас читают

Модель София Никитчук рассказала, как проходит ее утро на карантине

Победительница конкурса красоты «Мисс Россия 2015» София Никитчук рассказала у себя в инстаграме, чем...

Напала ностальгия: Тина Канделаки вспомнила о своем выпускном

Тина Канделаки переживает за будущих студентов, которые не смогут вовремя попасть в учебные заведения...

Юлия Барановская намекнула на перемены в личной жизни

Юлия Барановская рассказала о новых отношениях. Известная телеведущая намекает на свой новый бурный роман. Экс-супруга...

Божена Рынска призналась, что за время карантина не набрала ни одного килограмма

Божена Рынска похвасталась у себя в инстаграме своей фигурой. Фото она подкрепила записью: «Кто...

Певица Анастасия Задорожная полностью отказалась от косметики

Анастасия Задорожная выложила фото без косметики. Она решила на самоизоляции полностью отказаться от неё....

Ольга Бузова блеснула своей спортивной фигурой

Ольга Бузова - ещё одна знаменитость, которая похвасталась своей спортивной фигурой. В привычной обстановке,...

Лена Миро: «Я рада коронавирусу»

Лена Миро в своём блоге высказалась, что рада коронавирусу. Но эта радость не заключается...

Похожие статьи

Айза Анохина разгневалась из-за поминутной оплаты врачам за проведенное время с больными COVID-19

Айза Анохина находится в недоумении из-за того, что начальники доплачивают врачам только тогда, когда...

Юлия Барановская намекнула на перемены в личной жизни

Юлия Барановская рассказала о новых отношениях. Известная телеведущая намекает на свой новый бурный роман. Экс-супруга...

Напала ностальгия: Тина Канделаки вспомнила о своем выпускном

Тина Канделаки переживает за будущих студентов, которые не смогут вовремя попасть в учебные заведения...

Певица Анастасия Задорожная полностью отказалась от косметики

Анастасия Задорожная выложила фото без косметики. Она решила на самоизоляции полностью отказаться от неё....