Суббота, 30 мая, 2020

Похожие статьи

«Кто эти люди?»: в сети появился снимок семьи Кардашьян до пластики

Недавно в инстаграм-аккаунте Ким Кардашьян появилось фото, которое было сделано, вероятнее всего, 11 лет назад. Ким показала своим подписчикам, какими были её родные раньше....

Дана Борисова стремительно теряет вес из-за биполярного расстройства

Поклонники российской телезвезды Даны Борисовой серьезно обеспокоены ее болезненной худобой. Девушка потеряла несколько килограмм на фоне биполярного расстройства. Дана не соблюдала никаких специальных диет по...

Юлия Барановская намекнула на перемены в личной жизни

Юлия Барановская рассказала о новых отношениях. Известная телеведущая намекает на свой новый бурный роман. Экс-супруга Андрея Аршавина выложила в социальных сетях видеозапись с двумя вкладышами...

Пожилой с морщинистыми руками: Волочкова показала фото своего ухажера

Публика ахнула, когда Волочкова показала нового возлюбленного. Своего ухажера Анастасия тщательно скрывала от любопытной публики довольно долгое время. В сети, и в частности в своем...

Анна Семенович заметно растолстела из-за обжорства на карантине

Недавно Анна Семенович поделилась со своими подписчиками в Instagram собственными проблемами, несколько крайних месяцев были для женщины очень напряжёнными. Проблемы в личной жизни, потеря...

«Жрать или не жрать?»: Тина Канделаки подняла волнующую тему

Сейчас читают

Гоген Солнцев потрясен новым видом непристойного заработка своей пожилой жены

Проживание Гогена Солнцева и Кати Терешкович идет полным ходом. У них всегда что-либо случается....

Илона Маска заставили изменить имя его новорожденного сына

Илону Маску пришлось отказаться от придуманного им имени для сына. Известно, что в начале мая...
Новости партнеров

Жрать или не жрать? Вот в чём вопрос. Так бы мог написать Шекспир, если бы жил в наши дни, но эту тему подняла Тина Канделаки в своём инстаграме.

«Жрать или не жрать» Тина Канделаки подняла волнующую тему
Фото: instagram @tina_kandelaki

Лето уже почти на пороге и многие по всем традициям хотят подготовить своё тело к пляжному сезону. Телеведущая решил расставить все точки над «i» и рассказать, что стоит есть, а что стоит наоборот убрать из рациона. «Не жрать — тоже не выход», — говорит Тина.

Так, по её словам, самое важное — это пить достаточно воды, чтобы весь организм работал, как часы. Известно, что телеведущая ярая вегетарианка. «Я не ем мясо 20 лет, поэтому часто в моем рационе присутствует рыба». Рыба обладает полезными жирами и витаминами, нежели мясо.

Тина затронула тему белков и углеводов. При употреблении белков ускоряется обмен веществ, поэтому их нужно есть при каждом приёме пищи. С углеводами немного сложнее. Есть простые и сложные. Так вот простые очень опасные. Их ещё называют легкоусвояемыми (конфеты, пирожные, печенья и т. д.), а сложные углеводы – это крупы.

«Жрать или не жрать» Тина Канделаки подняла волнующую тему
Фото: instagram @tina_kandelaki

Телеведущая очень грамотно следит за своим питанием и регулярно занимается спортом. Она является автором множества книг про тело и спорт.

Подпишись на наш Instagram

Новости партнеров

Новые статьи

«Не можем понять, в чем дело»: больная коронавирусом Мария Погребняк испытывает жуткие симптомы

Откуда пришел коронавирус в семью Погребняк и надолго ли собирается поселиться? Известный футболист Павел Погребняк...

Анна Семенович заметно растолстела из-за обжорства на карантине

Недавно Анна Семенович поделилась со своими подписчиками в Instagram собственными проблемами, несколько крайних месяцев...

«Кто эти люди?»: в сети появился снимок семьи Кардашьян до пластики

Недавно в инстаграм-аккаунте Ким Кардашьян появилось фото, которое было сделано, вероятнее всего, 11 лет...

Новые статьи

«Не можем понять, в чем дело»: больная коронавирусом Мария Погребняк испытывает жуткие симптомы

Откуда пришел коронавирус в семью Погребняк и надолго ли собирается поселиться? Известный футболист Павел Погребняк...

Анна Семенович заметно растолстела из-за обжорства на карантине

Недавно Анна Семенович поделилась со своими подписчиками в Instagram собственными проблемами, несколько крайних месяцев...

«Кто эти люди?»: в сети появился снимок семьи Кардашьян до пластики

Недавно в инстаграм-аккаунте Ким Кардашьян появилось фото, которое было сделано, вероятнее всего, 11 лет...

Пожилой с морщинистыми руками: Волочкова показала фото своего ухажера

Публика ахнула, когда Волочкова показала нового возлюбленного. Своего ухажера Анастасия тщательно скрывала от любопытной публики...

«Лучше бы детей рожала»: извивающуюся в танце Настю Каменских раскритиковали фанаты

Настя Каменских является популярной украинской певицей. Она ничего не стесняется. Демонстрация фигуры происходит постоянно....

Гоген Солнцев потрясен новым видом непристойного заработка своей пожилой жены

Проживание Гогена Солнцева и Кати Терешкович идет полным ходом. У них всегда что-либо случается....

Дана Борисова стремительно теряет вес из-за биполярного расстройства

Поклонники российской телезвезды Даны Борисовой серьезно обеспокоены ее болезненной худобой. Девушка потеряла несколько килограмм...
Новости партнеров

Сейчас читают

Гоген Солнцев потрясен новым видом непристойного заработка своей пожилой жены

Проживание Гогена Солнцева и Кати Терешкович идет полным ходом. У них всегда что-либо случается....

Юлия Барановская намекнула на перемены в личной жизни

Юлия Барановская рассказала о новых отношениях. Известная телеведущая намекает на свой новый бурный роман. Экс-супруга...

Дана Борисова стремительно теряет вес из-за биполярного расстройства

Поклонники российской телезвезды Даны Борисовой серьезно обеспокоены ее болезненной худобой. Девушка потеряла несколько килограмм...

«Лучше бы детей рожала»: извивающуюся в танце Настю Каменских раскритиковали фанаты

Настя Каменских является популярной украинской певицей. Она ничего не стесняется. Демонстрация фигуры происходит постоянно....

«Не можем понять, в чем дело»: больная коронавирусом Мария Погребняк испытывает жуткие симптомы

Откуда пришел коронавирус в семью Погребняк и надолго ли собирается поселиться? Известный футболист Павел Погребняк...

Пожилой с морщинистыми руками: Волочкова показала фото своего ухажера

Публика ахнула, когда Волочкова показала нового возлюбленного. Своего ухажера Анастасия тщательно скрывала от любопытной публики...

Анна Семенович заметно растолстела из-за обжорства на карантине

Недавно Анна Семенович поделилась со своими подписчиками в Instagram собственными проблемами, несколько крайних месяцев...

Похожие статьи

«Кто эти люди?»: в сети появился снимок семьи Кардашьян до пластики

Недавно в инстаграм-аккаунте Ким Кардашьян появилось фото, которое было сделано, вероятнее всего, 11 лет...

Анна Семенович заметно растолстела из-за обжорства на карантине

Недавно Анна Семенович поделилась со своими подписчиками в Instagram собственными проблемами, несколько крайних месяцев...

«Лучше бы детей рожала»: извивающуюся в танце Настю Каменских раскритиковали фанаты

Настя Каменских является популярной украинской певицей. Она ничего не стесняется. Демонстрация фигуры происходит постоянно....

Гоген Солнцев потрясен новым видом непристойного заработка своей пожилой жены

Проживание Гогена Солнцева и Кати Терешкович идет полным ходом. У них всегда что-либо случается....